Archivo de artículos
04.06.2013 10:31
DESAYUNO
El páncreas es un órgano del aparato digestivo. Una de sus funciones es controlar el nivel de glucosa en sangre
Mediante la insulina retira el exceso de glucosa, convirtiéndolo en GRASA
El cuerpo humano consta de 100 billones de células que requieren 114 nutrientes...
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04.06.2013 10:21
AGUA
•Deberíamos tomar de 8 a 12 vasos de 250 ml de agua cada día.
•Uno puede deshidratarse antes de sentir sed: falta de concentración, debilidad, mareo, dolor de cabeza… pueden ser síntomas de que no bebe suficiente agua.
•Observe su orina: si bebe agua suficiente, ésta debe ser de color...
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03.06.2013 16:11
PROTEINA
•La proteína es el componente más importante de nuestro cuerpo y está compuesta por 22 aminoácidos
•La proteína se almacena en los músculos y órganos, nuestro cuerpo la utiliza para construir y reparar tejidos, así como producir enzimas y hormonas
•La falta de proteína puede causar pérdida de...
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03.06.2013 15:58
NUTRICION
•La alimentación comprende un conjunto de actos voluntarios y conscientes que van dirigidos a la elección, preparación e ingestión de los alimentos, y determinan los hábitos de dieta y estilo de vida.
•La nutrición hace referencia a...
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30.05.2013 10:09
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